Народные средства для памяти – как сохранить здравый ум и бюджет

В любом возрасте, особенно пожилом, может напасть такая мешающая жить проблема, как ухудшение памяти. Поначалу, многие не обращают на это внимание: ну подумаешь, забыл хлеб по дороге домой купить или знакомого с днем рождения поздравить – с кем не бывает? А потом такие пробелы в памяти случаются чаще и чаще. Возникает вопрос – а что теперь делать, как восстановить работу мозга и улучшить память?

В наше время препараты и другие методы лечения – удовольствие очень дорогое, да и иногда даже не эффективное. Наши прабабушки оставили нам хорошее наследие, которое проверено временем, а именно народные средства для работы мозга и памяти, которые будут работать не менее эффективно, чем медикаменты, а также не затронут бюджет.

Как восстановить память народными средствами: рецепты, советы, питание, а также другие народные средства для памяти пожилым людям.

Если вы заметили, что ваша память стала давать сбои, то одним лечением здесь не обойдешься – нужно изменить свое привычное питание. В качестве полдника употребляйте больше сухофруктов, а сладкое замените печеными яблоками – в этих продуктах содержится множество полезных для мозга веществ. Чтобы улучшить память и работу мозга, народные средства будут работать на ура в комплексе с большим потреблением орехов и семечек. Один из лучших друзей хорошей памяти – грецкий орех, и хоть это удовольствие довольно дорогое, но понадобиться его совсем немного: два-три орешка утром на завтрак будет достаточно. Также грецкие орехи очень полезно есть с медом – отличный десерт, при этом никакого вреда организму. Если вы с легкостью можете отказаться от привычного рациона, то отличным вариантом будет перейти на белковую диету, то есть питаться только мясом, яйцами и другими продуктами с содержанием большого количества белка.

Народные средства для памяти и внимания – это и полевые растения, которые легко можно найти в любом лесу бескрайней России. Например, отлично улучшают работу мозга и внимание различные отвары из шалфея или клевера.

Чтобы приготовить отличное средство, используя клевер, понадобятся сбор головок клевера, пол-литра водки и две недели времени. В банку с головками клевера наливаем водку и ставим в неосвещенное место. В течение двух недель потряхиваем периодически данный отвар, после процеживаем и принимаем буквально по столовой ложке утром и днем перед едой. Главное правило для того, чтобы восстановление памяти народными средствами проходило быстро и давало эффект – это делать все четко, не пропуская и не останавливая лечение.

Также хорошим помощником в вашей борьбе за лечение народными средствами памяти является отвар из шалфея. Чтобы приготовить этот прекрасный отвар, который не только улучшит работу мозга, но и активизирует работу нервной системы, вам понадобятся листья шалфея и мяты. Все, что нужно: заварить пучок листьев шалфея и мяты, хорошенько их перемешать и залить кипятком. Оставить завариваться на ночь, а утром и вечером перед едой выпивать примерно по 50-100 мл в течение трех недель. Этот отвар положительно скажется на вашей памяти, добавит вам тонуса.

Улучшить память народными средствами также помогут продукты, которые без труда сейчас можно найти в любом магазине еды. Например, в случае, если вас стала подводить память, можно попытаться восстановить ее с помощью имбиря. В имбире, кстати, содержатся вещества, полезные не только для работы мозга, но и повышающие иммунитет, поэтому такой рецепт будет вдвойне полезен. Все что вам понадобится, это имбирь и кипяток, нужно заварить примерно пять ломтиков имбиря и такой напиток принимать два раза в день.

Для лучшего эффекта также можно добавить листочки мелиссы или мяты. Отличным препаратом народной медицины от множества недугов является черника. Да, в наше время она дорогая, но на лекарства для глаз и работы ума вы потратите куда больше. Плюс, черника – очень вкусная ягода. Летом вы можете ее кушать в обычном своем виде, а на зиму замораживать ягоды, чтобы всю зиму есть эти витаминные плоды. Черника способна улучшить ваше зрение, память, иммунитет, да и вообще, если вы включите в рацион эту ягоды, вам будет проще избавиться о многих недугов или предотвратить их появление.

Народная медицина советует множество средств для улучшения памяти и внимания, а самое хорошее, что все эти народные препараты можно найти в любом лесу или огороде. Например, для следующего чудо-средства вам понадобятся листья малины, брусники, бадана и душицы. Сначала листочки надо высушить, потом измельчить и приготовить следующий отвар: в пропорции три ложки малиновых и брусничных листьев, к одной ложке бадана и душицы, вы делаете некую заварку. Берете одну столовую ложку данной заварки и заливаете двумястами миллилитрами кипятка. Через десять минут процеживаете данный чай и пьете два раза в день по 50-60 мл. Такая ударная доза витаминов отлично скажется на вашей памяти, уме, работе мозга. А если рядом с вашим домом растут сосны, то вы являетесь настоящим счастливчиком, ведь если в день съедать по три свежих сосновых почки, то здравость и ясность ума, а также защита от преждевременного старения вам обеспечены!

А вы знали, что память также отлично улучшают различные свежевыжатые соки, такие как огуречный, томатный, морковный, свекольный и другие? Для улучшения памяти также отлично подойдет не очень приятный, зато полезный и эффективный луковый сок. Но не волнуйтесь, этот луковый сок будет смешиваться с медом наполовину. Натираете пару луковиц, отжимаете сок, добавляете примерно такое же количество меда, и все тщательно мешаете.

В течение двух недель принимаете получившийся напиток за полчаса до еды, и эффект заметите сразу же. Лук предотвращает старение клеток мозга, улучшает кровообращение и память. А если говорить о более приятных соках, то обязательно пейте такие, как грейпфрутовый и яблочный соки. В идеале, их лучше пить свежевыжатыми и смешивать в пропорции один к одному. Такой приятный напиток не только отлично охладит в жару, но и подарит хорошую память.

И это далеко не все рецепты народной мудрой медицины, которая поможет улучшить вашу память и работу мозга. На самом деле, народная медицина – бескрайнее поле как хороших, полезных советов, так и дурных. Поэтому прежде чем заняться таким лечением, обязательно проверьте, есть ли у вас аллергия на продукты, данные в рецептах. Если же у вас после той или иной процедуры или курса лечения возникают неприятные ощущения, то немедленно прекращайте лечение. Будьте здоровы!